Æfingatafla: Skíði

Áður en snjórinn lætur sjá sig í fjöllunum byrja þjálfarar með þrekæfingar fyrir hópana sína og verða þrekæfingar haustið 2016 eftirfarandi.

7 ára og yngri (f. 2009 og síðar):

Miðvikudaga kl. 18:00-19:00 í íþróttahúsinu í Kársnesskóla

Auk þess er stefnan sett á að fara saman á skauta, gönguferðir, útileiki, sandkastalakeppni, hugsanlega skálagistingu og fleira skemmtilegt þar til snjórinn kemur.


Þjálfari: Íris Long og Katrín Smáradóttir

Facebook síða : https://www.facebook.com/groups/1375014106153780/

8-10 ára:(2007-2008)

Miðvikudaga: 18:00-19:00 í Iþróttahúsinu við Kársnesskóla

Þjálfari: Ása Sandholt og Sigurgeir Halldórsson

Facebook síða : https://www.facebook.com/groups/182550585501403/

10-12 ára: (2005-2006)

Þriðjudagar í Kópavogsskóla kl 19:00-20:00

Fimmtudagar í Kársnesskóla kl 18:00-19:00

Þjálfarar: Aron Andrew

Facebook síða hópsins er: https://www.facebook.com/groups/skidahopurarons/