Æfingatafla: Frjálsar

Æfingar veturinn 2017-2018 - æfingar í Fífunni/Smáranum

Æfingar hefjast 1. september 2017


Yngri hópar

Iðkendur fæddir 2010-2011 (6-7 ára hópur)
Æfingar þriðju- og fimmtudaga kl. 16-17
Þjálfari:  Irma Gunnarsdóttir

Iðkendur fæddir 2008-2009 (8-9 ára hópur)
Æfingar miðviku- og föstudaga kl. 15-16:15
Þjálfari: Alberto Borges

Iðkendur fæddir 2006-2007 (10-11 ára hópur)
Æfingar mánu-, þriðju og fimmtudaga kl. 15-16:15
Þjálfari: Alberto Borges

Iðkendur fæddir 2003-2005 (12-14 ára hópur)
Æfingar mánu-, þriðju-, fimmtu og föstudaga kl. 16:00-17:15
Þjálfari: Alberto og Sveinn Sampsted

 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Eldri hópar

Iðkendur fæddir 2002 og eldri
Æfingar mánudaga til föstudaga kl. 17-19:00 og laugardaga kl. 11-13:00
Þjálfarar: Alberto Borges og Jón Bjarni Bragason

Sérgreinaþjálfarar:
Geirlaug Geirlaugsdóttir        Spretthlaup
Egill Eiðsson                               Grindahlaup
Stefán Ragnar Jónsson          Kastgreinar
Jón Sævar Þórðarson             Þrautahópur

 


Aðrar æfingar:

Auglýst síðar
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

 

Þeir sem ekki hafa æft áður eru hjartanlega velkomnir. Þjálfun miðuð - eftir mætti - við kunnáttu og getu hvers og eins.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -