2. kyu

BRÚNT BELTI (2. KYU)


KIHON

  1. Sanbon zuki, step back Age uke, back leg Maegeri, Gyaku zuki
  2. Soto uke, Yoko empi, Uraken, Gyaku zuki (zenkutsu - kiba dachi - zenkutsu)
  3. Uchi uke, Kizami zuki, Gyaku zuki
  4. Shuto uke, kizami maegeri, nukite (kokutsu - zenkutsu)
  5. Mawashigeri, uraken, gyaku zuki
  6. Yokogeri, uraken, gyaku zuki
  7. Ushirogeri, gyaku zuki
  8. Maegeri, yokogeri, mawashigeri, ushirogeri
  9. Shuto uchi
  10. Uraken

KATA

Bassai Dai (Bassai = Árás á virki Dai = Minna/styttra)

KUMITE

Jiyu Ippon Kumite
(Jodan, Chudan, Maegeri, Mawashigeri, Ushirogeri)